Update howto.md

Oppgrader DB i prod.

mer howto fiks

fiks overskriftsihierarki i howto

Merge pull request navikt#11 from navikt/tms-dependency-admin_dc7fabe

Dependencies - manuelle endringer kreves

legg til egen md fil for produsenter

legg til metrikk-data i api-respons (navikt#9)

* legg til metrikk-data i api-respons

* update README

* oppdater builder

Fjern validering på makslengde for tittel

Co-authored-by: Atle Nordland <atle.nordland@nav.no>

Endre pakkenavn.

Fiks gradle.