Beste Year Old Podcasts (2025)

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#201: How I Fixed My Brain After the Internet Broke It 32:19

23h ago32:19

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#201: Modern life has trained our brains to crave constant stimulation, leaving focus, creativity, and peace harder to find than ever. In this episode, I break down how I unfried my brain after years of internet overload. Get ready to learn why impulse control is the foundation for mental clarity, how boredom can become your brain’s secret weapon, …

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Hürdentechnik, Rhythmus & Coaching-Geheimnisse – Marlon Odom im Gespräch - Teil 1 40:03

1d ago40:03

40:03

Me vs. Me – Warum es im Hürdensprint auf viel mehr als Technik ankommt. In dieser ersten Folge meines zweiteiligen Gesprächs mit Hürdenexperte Marlon Odom steigen wir tief ein in seine sportliche Reise – vom talentierten Hürdensprinter in den USA bis hin zum Bundestrainer in Deutschland und zurück zum erfolgreichen Coach mit eigener Plattform in de…

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Trailerschnack #206: Predator: Killer of Killers, Predator: Badlands, 28 Years Later & Wednesday (Staffel 2)! 1:28:45

3d ago1:28:45

1:28:45

Trailerschnack, Folge 206: Auch der April, der macht was er will. Deshalb gibt es Trailerschnack ein wenig eher zum Ende des Monats – durch Krankheiten, Ferienzeiten und Co. hat sich das Ganze ein wenig verschoben. Das heißt aber nicht, dass wir nicht mit einer vollgepackten Kracher-Show am Start sein können. Mit dabei haben wir Predator: Killer of…

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#200: 10 Lessons From 200 Episodes - Professor Sven Voelpel, Dr. Markus Elsässer & Cédric Waldburger 1:08:07

8d ago1:08:07

1:08:07

#200: To celebrate 200 episodes of Catch The Zenith, I’ve broken down 10 of my favorite lessons, insights, and quotes from the last few years of building, learning, and interviewing world-class performers. Get ready to learn why obsession beats balance, how gratitude creates lasting happiness, why there’s no single path to success, what it means to…

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Vom Talent zum Topsprinter- Heiko Gussmanns Weg zu 6,57 Sekunden über 60m 25:04

9d ago25:04

25:04

🚀 Schneller als je zuvor: Heiko Gussmann über Sprint-Training, Regeneration & seine rasante Entwicklung 🏃‍♂️🔥 In dieser Episode haben wir einen der aufstrebendsten Sprinter Deutschlands zu Gast:** Heiko Gussmann. **In der aktuellen Hallensaison sorgte er mit seiner beeindruckenden *Leistungssteigerung* über die 60 Meter für Aufsehen – von 6,83 Seku…

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#199: 10 Definitions For Life 1:05:47

15d ago1:05:47

1:05:47

#199: Welcome back to Catch The Zenith, the podcast where I document my journey to get better in life and business. Today, we’ve got another episode of Zenith Reflections—the format where I comment on some of my most interesting posts from the week on X. If you’re new here, I’m Nicola—an entrepreneur and master’s student. Please share and enjoy! Bo…

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Zehnkampf & Studium: Till Steinforths Weg durch das US-College-System 50:54

16d ago50:54

50:54

Till Steinforth ist einer der aufstrebenden deutschen Zehnkämpfer und hat mit seinen Leistungen in den USA und bei Olympia 2024 für Aufsehen gesorgt. In dieser Episode spricht Till über seinen Weg in die USA, sein Studium und Training an der University of Nebraska-Lincoln sowie die enormen Unterschiede zwischen dem deutschen und dem amerikanischen …

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Better together 54:38

18d ago54:38

54:38

In dieser Folge sprechen Laura und Mel darüber, wieso sie mehr und mehr zu kreativer Kollaboration neigen. Außerdem geht es um große Ängste wie Aliens (Laura) und Helikopter (Mel), um gute Serien, Life Hacks, Laura bizarre Faszination für eine Formel-1-Serie und Mels Chat-GPT-Etikette. Cheers! Show Notes: Hier geht’s zu Mafia Bags: https://www.inst…

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#198: "If You’re So Smart, Why Aren’t You Happy?" - Naval Ravikant 57:25

22d ago57:25

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#198: Welcome back to Catch The Zenith, the podcast where I document my journey to get better in life and business. Today, we’ve got another episode of Zenith Reflections—the format where I comment on some of my most interesting posts from the week on X. If you’re new here, I’m Nicola—an entrepreneur and master’s student. Please share and enjoy! Bo…

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Julian Weber: Olympia 2024, Speerwurf & die Jagd nach 90 Metern 27:39

23d ago27:39

27:39

In dieser neuen Folge des MainAthlet Leichtathletik Podcasts spricht Speerwurf-Star Julian Weber mit Benjamin über die Highlights und Herausforderungen seiner Saison 2024 – und über das, was 2025 bringt. Julian gewährt tiefe Einblicke in seinen Trainingsalltag, die Entwicklung seiner Kraftwerte und seine Vorbereitung auf die 90-Meter-Marke – ein Zi…

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Hallen-WM 2025 in Nanjing – Medaillen, Comebacks & Kuriositäten 29:25

27d ago29:25

29:25

In dieser neuen Folge des MainAthlet Leichtathletik Podcasts nehmen Benjamin Brömme und Linn Kleine die Hallen-Weltmeisterschaften 2025 in Nanjing unter die Lupe – ein Event, das nur zwei Wochen nach der Hallen-EM in Apeldoorn stattfand und trotzdem mit starken Leistungen, spannenden Entscheidungen und überraschenden Wendungen beeindruckte. Gemeins…

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Rain, Records & Reflections: Wrapping Up WMA Gainesville - Episode 4 26:16

29d ago26:16

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Welcome to the final episode of our WMA podcast series from Gainesville!In this last round-up, we look back on an intense championship week full of world records, emotional moments – and unexpected weather drama. 🏅 Boyke Seemann shares how he won his first international medal – bronze in the shot put – after juggling roles as athlete, team manager …

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#197: Elon Musk’s Framework to Improve Anything 32:24

29d ago32:24

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#197: Welcome back to Catch The Zenith, the podcast where I document my journey to get better in life and business. Today, we’ve got another episode of Zenith Reflections—the format where I comment on some of my most interesting posts from the week on X. If you’re new here, I’m Nicola—an entrepreneur and master’s student. Please share and enjoy! Bo…

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Trailerschnack #205: Happy Gilmore 2, The Last of Us (Staffel 2), Lilo und Stitch, The Amateur & Ballerina! 1:17:25

30d ago1:17:25

1:17:25

Trailerschnack, Folge 205: Willkommen zur zweiten Folge im März, denn auch die filmischen und serienischen(?) Trailerchen wollen ihren Platz eingeräumt bekommen. Heute geht’s ein wenig in die Vergangenheit und auch in die Zukunft. Mit dabei haben Kris und Steve unter anderem Happy Gilmore 2 sowie die Serienumsetzung des Videospielmeisterwerks The L…

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From Fire to Gold – and Back to Life: WMA Gainesville - Episode 3 32:47

1M ago32:47

32:47

Welcome back to episode 3 of our WMA Gainesville podcast series – and this one is full of energy, emotion, and unforgettable moments. We start by looking at the unbelievable performances on the track: 🏃‍♀️ A Canadian woman in the W80 category ran the 200 meters in under 36 seconds. 🇺🇸 In the W70 age group, an American athlete clocked 31.40 seconds …

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World Records, 95-Year-Old Champions & Podcast Recognition – WMA Gainesville, Episode 2 20:43

1M ago20:43

20:43

In episode two of our WMA Gainesville series, Boyke shares highlights from the first days of competition – including world records, incredible performances, and a 95-year-old sprinting champion from Mongolia. We also meet Rachel Guest (USA), a decorated Masters athlete and WMA ambassador, and hear from Huup from Karhu – one of the event’s key spons…

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#196: 12 Traits of Overachieving Employees 55:31

1M ago55:31

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#196: Welcome back to Catch The Zenith, the podcast where I document my journey to get better in life and business. Today, we’ve got another episode of Zenith Reflections—the format where I comment on some of my most interesting posts from the week on X. If you’re new here, I’m Nicola—an entrepreneur and master’s student. Please share and enjoy! Bo…

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Jetlag, Javelin & Joy – The First Days of the WMA Indoor Championships 21:40

1M ago21:40

21:40

Welcome to the first episode of our exclusive podcast series covering the World Masters Athletics Indoor Championships 2025 in Florida! Hosted by Benjamin Brömme and co-hosted by track and field expert Jan-Boyke Seemann, this episode takes you right into the heart of one of the biggest Masters Athletics events in the world. 🌍🔥 From travel chaos to …

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Radikaler Optimismus 49:28

1M ago49:28

49:28

Raabe & Kampf sind inzwischen ein bisschen wie das Monster von Loch Ness, aber dieses Wochenende tauchen sie tatsächlich mal wieder auf. Im Gepäck haben sie tonnenweise Optimismus. Laura erzählt trotzdem, dass YouTube den Bach runtergeht, und Mel gruselt sich vor der KI. Sonst noch was? Lax vox!

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Ankündigung: Unsere Serie zur Masters-WM in Gainesville startet! 0:38

1M ago0:38

0:38

Vom 22. bis 30. März berichten wir direkt von den World Masters Athletics Championships in Gainesville, Florida! Gemeinsam mit Boyke Seemann versorge ich euch alle zwei Tage mit spannenden Interviews, emotionalen Momenten und exklusiven Einblicken hinter die Kulissen – und das in englischer Sprache, um die internationale Masters-Community zu erreic…

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Trailerschnack #204 (Games): Tony Hawk’s Pro Skater 3+4, Terminator 2D: No Fate & Pokémon-Legenden: Z-A! 1:14:42

1M ago1:14:42

1:14:42

Trailerschnack, Folge 204: Diesmal geht’s gemeinsam mit Joel & Kevin aufs Skateboard, in eine apokalyptische 2D-Welt und auf Pokémon-Abenteuerreise. Mit dabei: Tony Hawk’s Pro Skater 3+4 – das Remake mit legendären Skateparks, Terminator 2D: No Fate – Pixel-Action im Kampf gegen Maschinen, und Pokémon-Legenden: Z-A – brandneue Pokémon in einer myst…

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#195: Why Everyone Should Blog Every Day 35:11

1M ago35:11

35:11

#195: Welcome back to Catch The Zenith, the podcast where I document my journey to get better in life and business. Today, we’ve got another episode of Zenith Reflections—the format where I comment on some of my most interesting posts from the week on X. If you’re new here, I’m Nicola—an entrepreneur and master’s student. Please share and enjoy! Bo…

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Corona kurz vor Olympia: Zehnkämpfer Manuel Eitel spricht über das Jahr 2024 45:29

1M ago45:29

45:29

Corona kurz vor Olympia: Zehnkämpfer Manuel Eitel im Gespräch In dieser Episode des MainAthlet Leichtathletik Podcasts spricht Benjamin Brömme mit Zehnkämpfer Manuel Eitel über die Herausforderungen, die die Corona-Infektion kurz vor den Olympischen Spielen mit sich brachte. Manuel gibt einen ehrlichen Einblick in seine mentale und physische Verfas…

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Hallen-EM 2025 - Tag 4: Deutsche Highlights und dramatische Momente 26:03

2M ago26:03

26:03

In der finalen Folge unserer Hallen-EM 2025 Berichterstattung dreht sich alles um den vierten und letzten Wettkampftag in Apeldoorn! Gemeinsam mit meiner Co-Moderatorin Linn Kleine analysiere ich die Höhepunkte des Tages: von Sandrina Sprengels starkem Wettkampf im Fünfkampf über das dramatische 3000-Meter-Rennen mit dem schweren Sturz von Maureen …

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#194: My 2-Step Routine for Reflecting on the Day 27:48

2M ago27:48

27:48

#194: Welcome back to Catch The Zenith, the podcast where I document my journey to get better in life and business. Today, we’ve got another episode of Zenith Reflections—the format where I comment on some of my most interesting posts from the week on X. If you’re new here, I’m Nicola—an entrepreneur and master’s student. Please share and enjoy! Bo…

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Leichtathletik - Liga: Warum die Sportart eine eigene Liga braucht 36:13

2M ago36:13

36:13

Germany Athletics 2026: Kommt die große Leichtathletik-Liga? 🏆🔥 Ist eine professionelle Leichtathletik-Liga in Deutschland nur eine Vision – oder bereits in Planung? Dr. Claus Dethloff spricht in dieser Folge Klartext: Was muss sich in den kommenden Jahren ändern, um Deutschland wieder an die Weltspitze zu bringen? In dieser zweiten Episode gehen w…

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Hallen-EM 2025 - Tag 3 - Max Hess holt Silber im Dreisprung 20:34

2M ago20:34

20:34

Deutschlands erster Vize-Europameister! Tag 3 der Hallen-Europameisterschaften 2025 in Apeldoorn hatte es in sich! In dieser Folge des MainAthlet Leichtathletik Podcasts sprechen Linn Kleine und ich über die packenden Wettkämpfe, emotionale Momente und die Medaillengewinner des Tages. Highlights der Episode: Max Hess springt zu Silber! Der deutsche…

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Hallen-EM 2025: Alle Highlights & Insights aus Apeldoorn Tag 1 und Tag 2 34:32

2M ago34:32

34:32

Die Hallen-Europameisterschaften 2025 in Apeldoorn sind in vollem Gange, und wir haben alle Highlights für euch! In dieser besonderen Folge des MainAthlet Leichtathletik Podcasts spreche ich mit Linn Kleine über die spannendsten Wettkämpfe, die besten deutschen Athlet:innen und die neuesten Entwicklungen in der Leichtathletik. Besonders interessant…

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#193: The 7 Habits of Highly Effective People by Steven R. Covey - Book Summary 50:17

2M ago50:17

50:17

#193: Welcome back to Catch The Zenith, the podcast where I document my journey to get better in life and business. Today, we’ve got another episode of Zenith Reflections—the format where I comment on some of my most interesting posts from the week on X. If you’re new here, I’m Nicola—an entrepreneur and master’s student. Please share and enjoy! Bo…

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Germany Athletics: Revolutioniert dieses Franchise die deutsche Leichtathletik? 52:25

2M ago52:25

52:25

Die deutsche Leichtathletik steckt in einer Krise – fehlende Nachwuchsförderung, starre Strukturen und ein System, das Innovationen eher blockiert als fördert. Doch genau hier setzt Dr. Claus Dethloff an. In dieser Podcast-Folge sprechen wir über sein revolutionäres Germany Athletics Franchise-System und die Frage: Braucht Deutschland eine Leichtat…

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Trailerschnack #203 (Games): Kingdom Come Deliverance II, Gothic Remake & Star of Providence! 40:51

2M ago40:51

40:51

Trailerschnack, Folge 203: Zum Ende des Februars werfen wir nochmal einen Blick auf Telespiele. Computerspiele. Videospiele. Digitale Unterhaltung in Spieleform. Seid dabei und fliegt mit uns auf entspannte Art in den März hinein. Mit dabei ist Kingdom Come Deliverance II, ein Spiel bei dem ihr auf Pferden reiten und auf Menschen einprügeln könnt. …

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#192: Outperform 99% Of Your Competitors 52:16

2M ago52:16

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#192: Welcome back to Catch The Zenith, the podcast where I document my journey to get better in life and business. Today, we’ve got another episode of Zenith Reflections—the format where I comment on some of my most interesting posts from the week on X. If you’re new here, I’m Nicola—an entrepreneur and master’s student. Please share and enjoy! Bo…

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Gold, Rekorde und Kontroversen: Unser Rückblick auf die Hallen-DM in Dortmund 39:03

2M ago39:03

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In dieser Episode des MeinAthlet-Podcasts sprechen wir mit Linn Kleine über die Deutschen Leichtathletik-Hallenmeisterschaften 2025 in Dortmund. Drei Tage voller spannender Wettkämpfe, überraschender Wendungen und beeindruckender Leistungen liegen hinter uns. Gemeinsam analysieren wir die wichtigsten Highlights und diskutieren die entscheidenden Mo…

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Gute Fragen, mittelprächtige Antworten 52:45

2M ago52:45

52:45

In dieser Episode beantworten Laura und Mel Fragen von Hörerinnen und Hörern. Dabei geht es ums Durchhalten, ums Hoffnung-Haben, ums Schreiben und um Motivation, um Lieblingssnacks und um Community. Cheers! PS: Die Folge wurde bereits am 15.2. aufgenommen. Show Notes: Hier findet ihr Siosi, von denen Laura in der Folge spricht. https://siosidesign.…

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Trailerschnack #202: Super-Bowl-Trailer-Round-Up 2025! 1:29:42

2M ago1:29:42

1:29:42

Trailerschnack, Folge 202: Der Februar startete mit einer Menge fantastischer Teaser und Trailer. Grund genug für uns einen kleinen Round-Up zu veröffentlichen, denn da war ja noch dieses US-Großereignis bei dem man ein eierförmiges Etwas mit der Hand umherwirft. Das Trailerschnack-Team auf Instagram: Chris, Joel, Steve, Kris und Kevin. Sowie Trail…

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#191: How I Know My True Friends – 2 Simple Criteria 52:54

2M ago52:54

52:54

#191: Welcome back to Catch The Zenith, the podcast where I document my journey to get better in life and business. Today, we’ve got another episode of Zenith Reflections—the format where I comment on some of my most interesting posts from the week on X. If you’re new here, I’m Nicola—I’m currently building an AI startup while also writing my maste…

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Vereinstraining vs. Kader - Was macht den Unterschied? Mit Florian Daum 52:12

2M ago52:12

52:12

Wie unterscheidet sich das Training im Verein von der Arbeit im Kader? Welche Herausforderungen haben Trainer:innen, die sich nicht nur um Spitzensportler, sondern um alle Athlet:innen kümmern? Und wie lässt sich das mit einer eigenen aktiven Karriere vereinbaren? In dieser Folge des MainAthlet Podcasts sprechen wir mit Florian Daum, Sprint- und Hü…

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#190: How I Actually Remember What I Read 32:24

3M ago32:24

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#190: Welcome back to Catch The Zenith, the podcast where I document my journey to get better in life and business. Today, we’ve got another episode of Zenith Reflections—the format where I comment on some of my most interesting posts from the week on X. If you’re new here, I’m Nicola—I’m currently building an AI startup while also writing my maste…

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Leichtathletik-Wochenende: Rekorde, Überraschungen & die Absprungzone im Weitsprung 14:48

3M ago14:48

14:48

In dieser Sonderfolge des MainAthlet Leichtathletik Podcasts werfen wir einen detaillierten Blick auf die jüngsten Ereignisse in der internationalen und nationalen Leichtathletik. Von den Millrose Games in New York bis zum Meeting in Karlsruhe – es gab zahlreiche Highlights, die wir für euch zusammenfassen. Besonders beeindruckend war die Leistung …

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#189: Logic, Values & Dopamine 33:10

3M ago33:10

33:10

#189: Welcome back to Catch The Zenith, the podcast where I document my journey to get better in life and business. Today, we’ve got another episode of Zenith Reflections—the format where I comment on some of my most interesting posts from the week on X. If you’re new here, I’m Nicola—I’m currently building an AI startup while also writing my maste…

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Kimchi & Krav Maga 59:46

3M ago59:46

59:46

Nach den LA fires, von denen Laura recht unmittelbar betroffen war, sind Raabe&Kampf endlich zurück. Mel erzählt von ihrer letzten Reise, Laura berichtet, wieso sie gerade zur Prepperin wird - und einen Alte-Männer-Lifehack gibt's on top. Lax vox! Show Notes: ALONE: https://www.youtube.com/show/SCsjo9oAbmSJ-urstiIn24OQ?season=1&sbp=CgEx English Tea…

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Yannick Wolf: Das Geheimnis des Rock’n’Roll-Beschleunigungskonzepts 38:32

3M ago38:32

38:32

Sprinten wie die Profis: Yannick Wolf und das Beschleunigungskonzept 'Rock’n’Roll' In der neuesten Episode des MainAthlet Leichtathletik Podcasts dreht sich alles um Yannick Wolf, einen der vielversprechendsten Sprinter Deutschlands. Direkt nach seinem Saisoneinstieg in der Halle 2025 teilt Yannick spannende Einblicke in seine Vorbereitung, Trainin…

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Laufstart - Dein Weg zum Runners High - Folge 10 6:40

3M ago6:40

6:40

Dein erster Laufwettkampf – Vorbereitung und Tipps In dieser Folge von Laufstart – Dein Weg zum Runner’s High begleiten wir dich bei der Vorbereitung auf deinen ersten Laufwettkampf. Egal, ob du dich für einen 5K, 10K oder einen anderen Lauf angemeldet hast, wir geben dir alle Tipps, die du brauchst, um dich sicher und gut vorbereitet an die Startl…

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Laufstart - Dein Weg zum Runners High - Folge 9 33:48

3M ago33:48

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30 Minuten laufen – Dein erster langer Lauf In der neunten Folge von Laufstart – Dein Weg zum Runner’s High gehen wir gemeinsam auf die bisher längste Laufeinheit: 30 Minuten entspanntes Joggen. Diese Folge ist perfekt, um deine Fortschritte zu feiern und den nächsten Meilenstein in deinem Lauftraining zu erreichen. Themen dieser Folge: Gemeinsam 3…

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Trailerschnack #201 (Games): Nintendo Switch 2, Lonely Mountains: Snow Riders & Blood of Dawnwalker! 1:18:45

3M ago1:18:45

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Trailerschnack, Folge 201: Was war das denn für ein Jahresstart? Da kommt Nintendo kurzerhand daher und knallt uns die Nintendo Switch 2 vor das Gesicht. Wie wir die Konsole finden? Was wir erwarten? Was wir erhoffen? All das klären wir in diesem Podcast. Das ist aber natürlich bei Weitem nicht Alles, was wir in dieser Ausgabe von Trailerschnack be…

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#188: The Secret to Deal With People Who Say You've Changed 48:14

3M ago48:14

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#188: Welcome back to Catch The Zenith, the podcast where I document my journey to get better in life and business. Today, we’ve got another episode of Zenith Reflections—the format where I comment on some of my most interesting posts from the week on X. If you’re new here, I’m Nicola—I’m currently building an AI startup while also writing my maste…

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Empire State Building & Co.- Andreas Fruhmann über die Faszination des Treppenlaufs 49:42

3M ago49:42

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In dieser Episode tauchen wir ein in die Welt des Tower Running, eine der intensivsten und faszinierendsten Sportarten, die nicht nur körperliche Stärke, sondern auch mentale Ausdauer erfordert. Mein heutiger Gast, Andreas Fruhmann, Deutscher Meister im Tower Running 2023, gibt uns exklusive Einblicke in diesen besonderen Sport. Andreas teilt seine…

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Laufstart - Dein Weg zum Runners High - Folge 8 5:56

3M ago5:56

5:56

Mehr als nur Laufen – Ernährung und Regeneration Diese Episode wird präsentiert von BLACKROLL! Nutze den exklusiven Rabattcode "MAINATHLET15" für 15% Rabatt auf alle nicht reduzierten Produkte: https://blackroll.com/de/ Mehr als nur Laufen – Ernährung und Regeneration In der achten Folge von Laufstart – Dein Weg zum Runner’s High tauchen wir in die…

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Laufstart - Dein Weg zum Runners High - Folge 7 5:59

3M ago5:59

5:59

Motivation aufrecht erhalten – Spaß am Laufen In der siebten Folge von Laufstart – Dein Weg zum Runner’s High sprechen wir über die wichtigsten Aspekte, um deine Motivation langfristig aufrechtzuerhalten und die Freude am Laufen zu bewahren. Besonders für Anfänger:innen ist es entscheidend, Routinen zu entwickeln und den Spaß am Laufen zu entdecken…

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#187: The Power Of Telling The Truth (& Why It Always Wins) 32:30

3M ago32:30

32:30

#187: Welcome back to Catch The Zenith, the podcast where I document my journey to get better in life and business. Today, we’ve got another episode of Zenith Reflections—the format where I comment on some of my most interesting posts from the week on X. Get ready to learn why telling the truth can lead to the greatest adventure in life, why lettin…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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